读《职工身边的心理学》有感

刘亚萍的《微幸福主义：职工身边的心理学》一书阐述了心理学是研究人类行为和心理活动的学科，它与我们的工作、生活息息相关。读完以后，感触颇深。

如果你问幸福是什么？每个人的答案各不相同。著名的大诗人苏东坡，一生命运坎坷，多次遭贬而且越贬越远，在被贬黄州后，居住地僻荒凉的山野中，然而他却在艰苦的生活中追求着简单的幸福。苏轼在人生失意时，过着平淡的生活，在其中寻找简单的幸福来愉悦自己的身心，提升自己的精神境界。 陶渊明退出官场后，过着“采菊东篱下，悠然见南山”的简单而幸福的生活。 幸福其实很简单，它是嘴角不自觉上翘的微笑；是蜕掉稚嫩走向成熟的稳重；是在工作岗位上自我价值被认可时的欣慰；是儿行千里母担忧的牵挂；是父母在，人生尚有归途的眷恋，是……幸福是一种根植在心中快乐的总和。

时刻快乐着，以一种积极乐观的态度面对生活中的种种，才能拥抱幸福的人生。在现在充满竞争、高速发展的社会，他人一个肯定的眼神，同事一句温馨的祝福都是幸福。追求简单的幸福，感受简单的温暖，人生没有绝对的幸福，也没有绝对的不幸，在生命的旅途中大风大浪总是有的，然而当你怀着乐观的心态，享受简单的幸福，就会克服困难，走向成功的终点。

如果我们总是带着复杂的眼光去看世界，总是汲汲营营的，有着数不清的心机，算计不完的心思，那么就会发现自己的生活好像九曲十八弯一样，总是很累很累，累到不想再继续下去。人生是一场修行，修的是心。正如冰心所说的那样：如果你的心简单，那么这个世界也就简单。  不管你走出多远，不管你去到多少地方，见识过多少人，都要保持内心最初的澄澈和美好。

让自己保有一颗简单的心，懂的知足常乐，在生活中怀抱一颗感恩的心，领悟幸福的真谛。